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Freizeitsport
Die UHU-Gymnastikgruppe des SV Sinzheim
Aktiv und fit bleiben in der Gemeinschaft
Seit über 30 Jahren gibt es im SVS die UHU-Gymnastikgruppe – und sie ist bis heute ein echtes Erfolgsprojekt. Was einst vor allem auf die Initiative von Werner Walter zurückging, hat sich inzwischen zu einem festen Treffpunkt für alle entwickelt, die auch im Seniorenalter aktiv bleiben und ihre Fitness mit Spaß verbinden möchten. Jeden Mittwochnachmittag trifft sich die Gruppe in der Wendelinushalle in Leiberstung, wo nicht nur Bewegung, sondern auch Gemeinschaft ganz großgeschrieben wird.
Geleitet werden die sehr kameradschaftlichen UHUs von Eugen Ullrich, der jede unserer Aktivitäten mit beeindruckender Ruhe und perfekter Organisation organisiert. Er kann dabei jederzeit auf ein zuverlässiges Team und viele helfende Hände bauen – ganz nach dem Motto: Gemeinsam geht alles leichter!
Die sportliche Leitung liegt bei Hans Rauch, unterstützt von Werner Harbrecht und Michael Lamprecht. Zusammen sorgen sie für abwechslungsreiche und gleichzeitig wohltuende Trainingseinheiten.
Was sind die wichtigsten Ziele?
Kräftigung, Mobilisation, Koordination und natürlich Prävention – damit Körper und Geist in Bewegung bleiben. Ein großer Teil unserer Sportnachmittage besteht aus funktioneller Gymnastik. Viele Übungen werden geschickt mit Kleingeräten kombiniert, sodass die Einheiten abwechslungsreich bleiben und jeder auf seinem persönlichen Fitnesslevel mitmachen kann. Und weil Lachen genauso wichtig ist wie die Bewegung, dürfen auch verschiedene Spielformen nicht fehlen – sie bringen Schwung, Spaß und manchmal auch einen kleinen Wettbewerb in die Runde.
Alle Teilnehmenden sind Passivmitglieder im SV Sinzheim, fühlen sich aber in unserer aktiven Gemeinschaft mindestens genauso zu Hause wie die Sportlerinnen und Sportler auf dem Platz.
Während der Hallenschließzeiten in den Sommerferien ist bei den UHUs trotzdem keine Pause angesagt. Dann übernimmt Radexperte Norbert Braunagel das Zepter und organisiert jeden Dienstag schöne Radtouren durch die Region – immer mit viel Herzblut und Blick für die Natur. Und weil Bewegung hungrig macht, sorgt danach häufig Siegfried Zoller für eine gemütliche Einkehr, bei der man den Nachmittag in geselliger Runde ausklingen lassen kann.
Auch außerhalb der regulären Trainingszeiten wird Zusammenhalt großgeschrieben: gemeinsame Hocks, Treffen mit den inzwischen passiven UHUs und natürlich die jährliche Krippenwanderung gehören fest zum Jahresprogramm. Kurz gesagt: Bei den UHUs geht es um weit mehr als Gymnastik – es geht um Freundschaft, Freude an der Bewegung und das gute Gefühl, gemeinsam aktiv zu bleiben.
Kontakt und Fragen
Eugen Ullrich, Tel. 07221 83351
